Fit auf der Alm

Abschalten vom Alltag

Einfach mal raus. Bewegung und was “anderes” sehen.

Frische Bergluft genießen

Auf dem Berg schlafen hat was magisches. Erlebe es selbst.

Hochwertige Trainings und Seminare

mit professionellen und ausgebildeten Guides / Coaches.

Moderne, regionale Küche

mit traditionellem Charme.

Persönliche Betreuung

mit dem Personal Coach stets an Deiner Seite.

Raus aus dem stressigen Alltag und hinein in die wunderschöne Tiroler Bergwelt.

Drei Tage mit Sport, Gesundheit und Kulinarik Energie Tanken. Ein top organisiertes Komplettpaket, bei dem keine Wünsche offen bleiben.

Die Situation der letzen Wochen und Monate hat uns alle unerwartet getroffen. Sie hat uns jedoch auch gelehrt wie wichtig körperliche Fitness für die eigene Gesundheit ist.

Neben dem regelmäßigen Fitnesstraining hat auch eine ausgewogene Ernährung erheblichen Einfluss auf unseren physischen und auch psychischen Gesundheitszustand.

Und, als wären die wochenlangen Einschränkungen nicht schon genug Stress gewesen, war es uns auch nicht gegönnt wie gewohnt zu trainieren.

Statt mit der Bewegung Stress abzubauen war die heimische Couch plötzlich unser bester Freund.

Fällt es Dir auch wie so Vielen schwer wieder in Deine Fitness-Routine zu finden?

Konzentriere Dich ein paar Tage einfach mal auf Dich und Deine Gesundheit. 

Fit auf der Alm ist mehr als einfach nur ein bisschen Fitnesstraining auf dem Berg. 

Auch wenn es für Gelegenheitssportler und Fitnessenthusiasten gleichermaßen geeignet ist, ist eine gewisse Grundfitness von Vorteil.

Erlebe in einer Gemeinschaft Gleichgesinnter Fitness und Gesundheit neu. 

Tagsüber mit einem abwechslungsreichen Sport-Programm auspowern und abends beim Feuer und majestätischer Bergkulisse relaxen. 

Dazwischen gibt es viel Spaß und weil es dazu gehört: gesundes, leckeres Essen. 

Zwei Termine begrenzte Teilnehmerzahl

12. – 14.08.200

09. – 11.09.2020

Anmeldung bis spätestens 1 Woche vor dem Termin möglich. 

Einfach mal ausbrechen?

Ein paar Tage Auszeit?

Wo geht das besser als auf 1957 m Höhe. 

Erlebe individuelles Training und maximale Motivation inmitten einer einmaligen Location.

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Fitness im Herzen der Tiroler Bergwelt

Deine Trainingbase inmitten der Ötztaler Alpen ist eine wunderschöne Alm im traditionellen Stil, aber frisch renoviert und mit moderner Ausstattung.

Hochwertige, neue E-Bikes garantieren Dir Fahrspaß pur.

Ein top ausgebildeter und erfahrener Bike Guide konzentriert sich auf Dein Fahrtraining und sorgt für den einwandfreien Einsatz der Bikes.

Ein top ausgebildeter und erfahrener Personal Trainer erstellt Dein Programm und betreut Dich vor Ort. 

Du bekommst ein top organisiertes Komplettpaket, bei dem keine Wünsche mehr offen bleiben…

…und wenn doch –  dann kümmert sich Dein persönlicher Guide, der während der gesamten Tour an Deiner Seite ist, darum auch den zu erfüllen. 

Deine Coaches

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Christian Kopp

Personal Trainer

Seit 2013 bin ich als selbständiger Personal Trainer und Kampfsportlehrer tätig. Nachdem ich seit fast 15 Jahren intensiv Kampfsport und Fitness betreibe, staatliche und diplomierte Ausbildungen absolvierte und an internationalen Wettkämpfen und Seminaren teilnahm erfüllte ich mir mit KOPP FIT – PERSONAL TRAINING meinen Lebenstraum. Parallel dazu leite ich seit 2010 den sehr erfolgreichen „KICKBOXCLUB Tiroler Oberland“ in Imst als Obmann und Cheftrainer.

Die Idee FIT AUF DER ALM reift schon seit einiger Zeit in meinem Kopf und ich freue mich auf eine tolle Zeit mit Euch auf dem Berg.

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Tomas Katovic

Bike Instructor

Um Beruf und Leidenschaft zu vereinen, habe ich, nach über 10 Jahren als Sportartikelverkäufer und Servicemitarbeiter die Entscheidung getroffen, mich im Bereich des Mobilen Fahrrad Services selbstständig zu machen.

Hochqualitatives Equipment will entsprechend gepflegt und gewartet werden, um den bestmöglichen Fahrspaß zu gewährleisten.

Besonders stolz bin ich auf meine neue E-Bike Flotte, die es ab diesem Jahr bei mir zu leihen gibt.

Von mir bekommst Du das Fahrtraining für Deinen größtmöglichen Spaß und bestmögliche Sicherheit.

Deine Gastgeber

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Florian & Martin Pohl

Gastgeber der Balbach Alm

Moderne Tradition.

Bedeutet für uns die Tradition unserer Vorfahren im Tal zu leben und respektieren und mit der Moderne ergänzen wir diese, ohne sie zu verfälschen. So entsteht eine zeitgemäße Gast-freundschaft.

Wir verwöhnen unsere Gäste in gemütlicher und familiärer Atmosphäre auf “unserer Alm”, die wir 2018 übernommen, erweitert und mit einem Apartment modernisiert haben.

Deine Unterkunft

ALMEN STATT PALMEN

Das Apartment direkt an den Wanderwegen in der Almenregion Hoch-Oetz wurde 2019 komplett neu errichtet.

Mit drei Schlaflagern bietet es Platz für Gruppen bis 14 Personen und ist als Selbstversorger Apartment ausgerichtet und bietet einen großen Kühlschrank mit Getränken gefüllt, einem Wasserkocher und einer Kaffeemaschine im Apartment.

Das großzügige Badezimmer mit 2 Duschen, 2 Toiletten und einem Doppelwaschtisch bietet genug Raum für die erfrischende Dusche “danach”. Der Gentlemen weis Bescheid: Ladies first!

Für die gesamte Dauer des Event ́s steht ein Tisch in der neuen Panoramastube zur Verfügung. Karaffen mit Minz-Zitronen Wasser sowie ein Obstkorb sind eingestellt.

Dieser Tisch ist der Treffpunkt für die Mahlzeiten sowie für Präsentationen.

Einfach mal die Gedanken in die Ferne schweifen lassen?

Mit der traumhaften Panoramakulisse der Tiroler Bergwelt fällt das leicht.

Eine kleine Pause auf den Liegestühlen der Panoramaterrasse und die private Liegefläche auf dem Balkon des Apartments hast Du Dir schließlich auch verdient.

 

Ich bin dabei!

...und will Fitness NEU erleben.

Dein Fitnessstudio für drei Tage

Erlebe Gesundheit neu.

Dein Fitnessstudio auf 1957m Höhe in toller Atmosphäre, abwechslungsreiche Workouts und Dein Personal Trainer stets an Deiner Seite.

Garantie NO Risk

Wie Schlechtwetter?!

Es gibt kein schlechtes Wetter – nur schlechte Kleidung.

Aus diesem Grund findet “Fit auf der Alm” auf jeden Fall statt. Keine Sorge wir lassen Dich dabei aber nicht im Regen stehen. Auf der Alm können wir das Training im worst case im Trockenen abhalten.

Das Ziel bei “FIT AUF DER ALM” ist Harmonie von Körper und Geist.

Leistungen & Features

Sicherlich kannst Du Deine Auszeit auch selber organisieren – aber willst Du das?

Ein “gscheides Bike” muss her, Reparaturkit für alle Fälle, Helm nicht vergessen, Unterkunft organisieren und wo kann ich mich gesund ernähren? …und wo war noch mal mein Gepäck?

Bei uns musst Du Dir darum keine Sorgen machen!

Nach Deiner Anmeldung nehmen wir Kontakt zu Dir auf um Details wie z.B. Nahrungsmittelallergien mit Dir zu besprechen, ausserdem bekommst Du selbstverständlich alle Informationen zum Event von uns gemailt.

Organisation & Ablauf “Fit auf der Alm”

  • Gepäcktransport zur Unterkunft und wieder zurück zum Treffpunkt
  • E-Bike Fahrtechnikkurs mit Kato
  • 2 x ein gesundes Abendessen
  • 2 x Vitales Frühstücksbuffet, selbst gebackenes Brot,…
  • 1 x ein gesundes Mittagessen
  • Obstkorb und Studentenfutter im Apartment
  • Frisches Bergquellwasser mit Zitrone und Melisse während der gesamten Veranstaltung
  • Hanfeiweiss Shake 

Sportliches “Fit auf der Alm”

  • E-Bike Tour von der Mittelstation auf die Balbach Alm
  • 2 x Sanftes Morgentraining auf der Panorama Terrasse
  • Lauftraining auf der Alm
  • Core-Training auf der Alm
  • Box Dich Fit auf der Alm
  • Work life Balance Vortrag
  • E-Bike Tour zurück nach Sautens

Raus aus dem stressigen Alltag und hinein in die wunderschöne Tiroler Bergwelt.

Drei Tage mit Sport, Gesundheit, Kulinarik und Energie Tanken. Ein top organisiertes Komplettpaket, bei dem keine Wünsche offen bleiben.

Gestartet wird mit einem E-bike Fahrtechniktraining und anschließender Tour zur Almenregion Hoch Ötz, am Eingang des idyllischen Ötztals.

Zwei Übernachtungen in den gemütlichen und modernen Appartements der Balbach Alm.

Starte den Tag mit einem sanften Morgen-Workout auf der Panorama Terrasse, gefolgt von einem Lauftraining.

Nachmittags folgen ein Rumpfkrafttraining und eine „Box dich fit“ Einheit.

Der Tag schließt mit einem Vortrag zum Thema „Work-Life Balance“ ab. All dies erfolgt mit einem top ausgebildetem und erfahrenem Personal Coach.

Für das leibliche Wohl sorgen speziell kreierte, vitale und gesunde Menüs.

Das Ziel bei „FIT AUF DER ALM“ ist die Harmonie von Körper und Geist. Dies erfolgt durch sportliche Betätigung, in Kombination mit genussvoller Kulinarik und Regeneration in der Natur.

Um die Qualität und die persönliche Betreuung zu gewährleisten, liegt die maximale Teilnehmerzahl bei 12 Personen!

Also schnell anmelden und Platz sichern.

 

Sicherer

Dank professionellem Fahrtechniktraining bist Du danach sicherer mit dem Bike unterwegs.

Gesundheit

Lebe ein ausgeglicheneres, gesünderes und sportlicheres Leben.

STOP

Alltagsbeschwerden und schlechte Angewohnheiten entgegen wirken.

Erden

Sich erden und zur Ruhe kommen – wo ist das leichter als in der einzigartigen Bergwelt?!

Nahrung

Sich kulinarisch verwöhnen und INSPIRIEREN lassen.

Geschenke

Erhalte ein hochwertiges Goodie-Bag im Wert von € 133. So hast Du zu Hause auch noch was davon.

Shake it baby

Tiroler BIO Eiweiß Shakes nach jeder Trainingseinheit inklusive.

Abends gemeinsam am Feuer sitzen

und einen erfolgreichen Tag ausklingen lassen.

Entscheide Dich für Dein Paket

Basic

statt € 597 jetzt NUR € 497
  • excl. E-bike und Helm
  • inkl. hochwertigem Goodie-Bag im Wert von € 133,-

Du möchtest Dein eigenes Bike mitbringen? Dann ist dieses Paket genau richtig für Dich.

Pro

statt € 657 jetzt NUR € 557
  • inkl. E-bike und Helm
  • inkl. hochwertigem Goodie-Bag im Wert von € 133,-

Reise entspannt an – das Bike steht für Dich in Sautens parat.

Champion

statt € 889,- jetzt NUR € 757,-
  • + Verlängerungsnacht im  4* “Aktivpanorama Hotel Daniel” in Sautens inkl. 3/4 Pension mit Abendessen und Frühstück
  • 1h Individuelles, mobiles! EMS Training mit Christian im Wert von € 97
  • inkl. hochwertigem Goodie-Bag im Wert von € 133,-

Gönn Dir etwas mehr – entspann ein Tag am Pool beim “Daniel” oder gönn Dir eine Rafting Tour zum Abschluss. Gerne übernehmen wir auch hier die Organisation für Dich.

…und wenn es Dir auch so geht, dass Fitness mit Freunden noch mehr Spaß macht haben wir ein tolles Angebot für Dich:

Bring einen Fitnesspartner mit und profitiere von einem Preisnachlass in Höhe von 10%.

Wie ich darf nur einen Fitnesspartner mitbringen?

Of course not.

Du hast mehr Freunde, die gerne dabei wären?! Kein Problem – gerne bekommst Du von uns ein individuelles Angebot.

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Wir setzten uns nach Deiner Anmeldung zeitnah mit Dir in Verbindungen um die Details persönlich zu besprechen. 

Individuelles Konzept gewünscht?

Brauchst Du für Dein (Arbeits) Team einen “time out” für Motivation und Kreativität?

Wir wissen alle wie sich ein Ausflug in die Natur und sportliche Betätigung positiv auf Motivation und Kreativität auswirkt.

Warum also nicht Dein Team schnappen, einfach mal aus der Routine ausbrechen um danach gemeinsam neu durchzustarten?!

Ob Vereine, Firmen oder Institutionen – gerne erstellen wir Euch ein individuelles Konzept auf Eure Bedürfnisse zugeschnitten!

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Dieses Event ist ein Gemeinschaftsprojekt von:

Mit sportlicher Unterstützung von

Infos zu den Produkten von Berglöwe und zur Bestellung gibts bei Christian.