Raus aus dem stressigen Alltag und hinein in die wunderschöne Tiroler Bergwelt.
Drei Tage mit Sport, Gesundheit und Kulinarik Energie Tanken. Ein top organisiertes Komplettpaket, bei dem keine Wünsche offen bleiben.
Die Situation der letzen Wochen und Monate hat uns alle unerwartet getroffen. Sie hat uns jedoch auch gelehrt wie wichtig körperliche Fitness für die eigene Gesundheit ist.
Neben dem regelmäßigen Fitnesstraining hat auch eine ausgewogene Ernährung erheblichen Einfluss auf unseren physischen und auch psychischen Gesundheitszustand.
Und, als wären die wochenlangen Einschränkungen nicht schon genug Stress gewesen, war es uns auch nicht gegönnt wie gewohnt zu trainieren.
Statt mit der Bewegung Stress abzubauen war die heimische Couch plötzlich unser bester Freund.
Fällt es Dir auch wie so Vielen schwer wieder in Deine Fitness-Routine zu finden?
Raus aus dem stressigen Alltag und hinein in die wunderschöne Tiroler Bergwelt.
Drei Tage mit Sport, Gesundheit, Kulinarik und Energie Tanken. Ein top organisiertes Komplettpaket, bei dem keine Wünsche offen bleiben.
Gestartet wird mit einem E-bike Fahrtechniktraining und anschließender Tour zur Almenregion Hoch Ötz, am Eingang des idyllischen Ötztals.
Zwei Übernachtungen in den gemütlichen und modernen Appartements der Balbach Alm.
Starte den Tag mit einem sanften Morgen-Workout auf der Panorama Terrasse, gefolgt von einem Lauftraining.
Nachmittags folgen ein Rumpfkrafttraining und eine „Box dich fit“ Einheit.
Der Tag schließt mit einem Vortrag zum Thema „Work-Life Balance“ ab. All dies erfolgt mit einem top ausgebildetem und erfahrenem Personal Coach.
Für das leibliche Wohl sorgen speziell kreierte, vitale und gesunde Menüs.
Das Ziel bei „FIT AUF DER ALM“ ist die Harmonie von Körper und Geist. Dies erfolgt durch sportliche Betätigung, in Kombination mit genussvoller Kulinarik und Regeneration in der Natur.
Um die Qualität und die persönliche Betreuung zu gewährleisten, liegt die maximale Teilnehmerzahl bei 12 Personen!
Also schnell anmelden und Platz sichern.